措尼仁波切给学员修持上的指导
佛法不是紧缚～佛法是松开
放下你所有的包袱～这一世的包袱，过去世 业的包袱，放下你所有的包袱
Be free 自由 解脱 ～ 自由 解脱就是佛法
放下你过去所有执著的一切
放下它 让它去 let it go
当你在修持时，不要执著任何事物
也不要执著在佛法的修持～就只是修持
纯然地 打开理智的心与感觉的心 pure open mind, open heart
只是单纯的修持～
不管你在修持任何的功课，就这么修持著
不要太执著修持
就是这么松弛 放松著
措尼仁波切