时间：2013年10月10日
地点：香港

止的修持──安住在第六识

空性、慈悲的间隙，为了发现那个间隙，我们必须让交通阻塞缓下来。交通壅塞就是急速的主体、客体，所有这些尖峰时刻的感知，因为二元对立的固着而来。你们了解吗？会不会一下说的太多？要慢一点吗？可以吗？（大众答：可以！）可以！可以！可以！（大众笑）可以！可以！可以！……可以，我明白了！什么？了解了吗？不，我尊重你们的了解。有人告诉我，香港人很聪明，真的，所以我讲的比较快，如果我讲得慢，你们就会觉得无聊。

 

所以，奢摩他（止）的禅修，是安住在第六意识，以此作为大本营。你们知道吗？要去爬高山，你需要一个大本营。所以你可以安住在第六意识，第七识进来了，而你继续安住在第六意识，如果你在第六意识有个宝座，然后你就可以和第七识交谈。我想，你的想法和感受是……，但我知道没有时间，第六意识、第七识，已经跑掉了。然后，你发现不对，但已经太迟了。当第七识想要操控你的时候，因为第七识也没有选择，它只是反映先前的习惯，每件事都变成自动的。但你没办法控制它，一切都是习惯，在它发生时，你没办法控制。这就是为什么我们要在第六意识打造自己的宝座。

 

所以，明天我会跟你们分享奢摩他（止），明天我们可以一起做一些修持。现在要谈止的话，会讲太晚了，你们明天就不来了。（大众笑）止会让念头流动的程序慢下来，但它不是间隙，而我也讲谈间隙，请继续来听。（大众笑）这种教导是一种连续的整体，如果能继续来，那会很好。这种教导有点像是法国电影，相当细致，不像印度电影。印度电影，你如果中间小睡一下，你还是可以掌握完整的故事（大众大笑）。法国电影非常细致，如果你动了一下，漏看了一个手势，你可能就接不下去了，因为那个手势和后面的情节有关。我并不是说这个教导完全是那种状况，但它有某种联结。我不一定教导第八识，但会准备。好吗？

 

外在复杂，内在单纯

所以，也许你觉得有些问题，但要快乐，提醒自己要快乐，心（heart）要快乐，把心打开的快乐，什么样的快乐呢？不需要理由的快乐（Happy without reason.）。再说一次，不需要理由的快乐（听众覆诵：不需要理由的快乐！）事实上，在英文里，说Happy for no reason. 比较正确，事实上这样讲会更好一些，但Happy without reason. 则更简单。Happy without reason.好像有点奇怪，但没关系！所以，心的快乐，不必然要遵循着什么理由，头脑的快乐才需要遵循一些理由。心需要单纯，头脑则需要复杂，复杂和单纯必须结合起来。我的另一个咒语是：「内在单纯，外在复杂」（Simple inside,  complex outside.）

 

我现在把所有咒语的口传给你们，跟着念：

「内在单纯，外在复杂！」（大众覆诵）

「不需要理由的快乐！」（大众覆诵）

「就只是快乐！」（Just happy.）（大众覆诵）

「随时记得要跟你的心沟通」（Remember all the time, talk to your heart.）

 

不要跟你的脑袋（mind）去谈，不然会有问题，脑袋就让它去遵循有理由的快乐。心就在家里，你是什么样的人，事实上它是非常单纯的，不要忘记这一点。很多人做的是相反的事，「外在单纯，内在却很复杂」（大众笑）内心深处很简单，单纯的快乐，但外在通达世故、复杂，你们了解吗？在复杂的里面，内在的单纯闪耀着，这意味着世故中的单纯，世故意味着复杂，你们了解如何在复杂中行动吗？你们有着某种世故练达，高档维护（high maintenance )，你们喜欢这种的，是吗？你们知道高档维护？那是什么意思？（大众笑）当我说高档维护的时候，你们都沉默了。高档维护的意思是不容易去维持，（大众笑）我的朋友好棒，但他很难去维持，这表示很复杂。单纯则是容易去维持的，是吗？所以，外在复杂，不容易维持，这没有问题；但你活在里面，你是什么的人，很单纯。你是什么样的人，如果这很复杂的话，就变成牢狱了，你就不可能快乐。所以我们必须在单纯和复杂之间游戏、跳舞。如果你了解这种跳舞，哇，那么即使你死亡，也会很美好。

 

我想，当我谈到高档维护时，香港人就变得沉默了，（大众笑）当我谈到香港的人际关系时，人们就变得沉默了。（大众笑）如果在台湾呢，谈到人际关系，人际关系的事例时，人们就变得很安静，我不知道为什么。每次我在旧金山谈到老化，我在加州谈到老化的时候，他们都变这样子，很沉默，我还没有弄清楚这是怎么回事。你们知道我在说什么吧，是吗？很好！

 

所以，当你醒来时，就保持快乐，教导自己的心，保持不需要理由的快乐。但不要整天停留在那里，快乐、不快乐、不要快乐（大众笑）没有人会帮你付账单，内在的单纯不会帮你付账单，你的头脑会帮你付账单。但如果只是继续付账单，只是做所有的这些事，你会觉得不快乐、感觉不好，那又有什么意义呢？生活不是只靠钱来过，它是如何生活与生命的结合，爱是很重要的，但不是有条件的爱，是本质爱（essence love）。本质爱，我明天会讲这个，你们最好要来。（大众笑）明天不来可不是件好事，今天只是热身一下，即使你没继续来，至少你学会不需要理由的快乐。因为你忘记了我们的心，有太多从脑袋来的压力跑到身体里面去，它在我们的内在变成自动反应，你的头脑认为一切安好，但你的心感觉到某些事不对劲，你要改变那个习惯。

 

本尊的修持与间隙的修持

好的，那么，一到两个问题──如果你有问题的话，我喜欢问题。没问题的话，我也很好。没有问题？好的，很好！那么，你来这边，用麦克风，你有麦克风吗？

 

提问(粤语)：想问仁波切一个问题，刚才仁波切提到，安住在念头和念头之间，会有子光明，是不是说这是完全没有思想的状态呢？为什么安住在这个状态会生起慈悲呢？因为仁波切说安住在静止的状态下，应该是没有念头的，那为什么会生起慈悲呢？

 

提问(以英文重述)：所以我想问个问题，我只是想让大家知道我问的是什么问题，所以用中文说。
仁波切：你问了问题，用中文？
提问：仁波切，抱歉。
仁波切：用藏文问。（大众笑）
提问：我不会藏文，但愿我会。所以，仁波切，有个问题我想问，仁波切刚才提到，我们必须让心稳定，在我们的心念之间，有间隙，是吗？但依我了解的，在心念之间，是空的心，这是您的意思，是吗？那您为何提到悲心会升起？这里应该像是植物吗？完全空的（completely empty）？那怎么会有悲心呢？
仁波切：那意味着不是空的（not empty）。
续问：是的，但是……那么，在心念之间，有您提到的间隙，是吗？
仁波切：是的。
续问：这里应该是完全空的吗？或者……？
仁波切：我有说完全空的吗？
大众答：没有。
续问：那么我了解。我只是想问，您可不可以更进一步解释，像是如何安住？
仁波切：我没有说植物吧？（大众笑）
续问：我了解，仁波切可不可以再更进一步解释？
仁波切：这样说得更清楚一些。好的。明天。（大众爆笑并拍手）

 

这应该是秘密，你问到了这个主题的核心。我不能就这样告诉你，必须慢慢讲。首先我会讲止，然后我要讲间隙，然后讲签证，有了签证，然后讲如何去通关移民──死亡中阴，然后官员是些什么人，这里有印度式的移民官员，或德国式的官员，那我会解释有多少的移民官员，当你看到这些官员时你会有什么样的恐慌，盖章以后的那个解脱是什么，这里有母光明，这个母光明如何遇见子光明──间隙？签证，签证。所以，你问了最重要的问题，我很重视，但我现在还不能讲，因为大家快睡着了（大众笑），所以我在两个小时之内把这些都讲完，你们愿意留下来吗？（大众答：愿意。）开玩笑的，明天你们要回来听喔！（大众笑）

 

你们明天要回来听吗？还是不来？（大众笑）如果不来，我先给你们一些味道尝尝。如果你们要来，那么，最好是来。是的，还有问题吗？不不不，好的，你能来这里吗？能过来吗？我必须要有３个问题，两个问题就停下来，不太吉祥，是吗。

 

提问：仁波切，您说到，当我们死亡时修止，但我对于止的修持并不熟悉，那我听说过有关本尊的修持，那么我们死亡的时候，修持本尊是可能的吗？修持本尊是可行的吗？
仁波切：好的，是的，可以让这位女士拿着麦克风，谢谢你。（大众笑）谢谢！

 

答案是也行也不行（yes and no）！如果只是一种很表面的方式来修持，没有为死亡做好准备，我们的本尊可能无法解决太多事情，但修持这个间隙，同时伴随着本尊修持，两者一起，就变成双重的步骤。因为，如果你观想本尊，那有时候是个心念，所以当你有强烈的痛苦到来时，心念可能观想不起来，但如果你已经准备好能在这广大境（space）中任其自然来去，这个广大境的安住会比观想容易。但是，有趣的是本尊瑜伽会帮助你了解这个间隙。你们了解吗？如果现在你修持本尊，透过这个加持，你会更容易了解这个间隙。修持这个间隙，同时加上本尊修持，哇，非常棒！

 

所以我想，我们会试着在这个闭关课程的最后，我想给予灌顶，你们知道灌顶吗？加持灌顶？头几天我们要更新我们的手机，旧的诺基亚（大众笑）更新为iphone（大众笑）。学习、安装、思考。所以我们变成智能型手机，然后我们从莲花生大士的手机App应用程序下载莲师的程序，到我们的智能型手机里，那么，这就是灌顶。如果你没有更新手机，没有智能型手机，加持可能就进不来，因为加持是经由WIFI无线传输进来的。我不是说iphone 4（大众大笑并拍手），我是说智能型手机。那么，我是个程序设计师，灌顶由我给予，但实际上加持是透过WIFI无线传输。所以你更新你的手机，我会透过WIFI无线传输与你连接，然后你可以下载莲师的身、语、意进入你的身、语、意，然后在你自身里面，就得到证悟身、证悟语、证悟意的加持，然后你必须观想、你必须修持本尊瑜伽，以及间隙，两者一起修持，这就称为生起次第与圆满次第，你们了解吗？

 

如果即使你有了智能型手机，你不知道如何连接WIFI无线传输，或者即使你知道如何连接WIFI无线传输，你不知道App应用程序，不知道如何下载App应用程序，或者总是忘了App应用程序的账号名称，你必须去问你的侄子、你的孙女：「你可以帮我连接到这个App应用程序吗？」，孙女会问你：「奶奶，你的账号名称是什么？」所以，账号名称也是一种修持。苹果的账号名称，有很多是免费的，而有些你必须付费。所以苹果的账号名称呢，就是咒语。观想，与唵嘛呢呗美吽的账号名称，而你的心安住在心的明性中，那是间隙，像这样来修持。可以吗？所以明天我们会讲所有这些东西，你最好改变你的行程。（大众笑）要快乐，好吗？晚安！

 

我觉得很好，现在我对你们有一点了解了，我知道香港人的心很开放，很聪明。那么，我们来回向我们的功德，我们所做的任何积极正向的事情，听闻、思惟、修持，都有能量，所以我们回向这些能量给世界和平，来解决全球暖化的问题，每个人都找到内在的平静，世界上没有疾病，没有不幸的死亡，正常的死亡会到来，不幸的死亡则不应发生，好吗？

 

（藏文念诵）
以此功德愿证佛自性，降服烦恼怨敌之过患，
生老病死汹涌之波涛，愿度众生解脱轮回海。

 

（中文念诵）
以此功德愿证佛自性，降服烦恼怨敌之过患，
生老病死汹涌之波涛，愿度众生解脱轮回海。

 

要快乐！晚安！（大众鼓掌）

(未完待续...)