措尼仁波切

當碰上障礙，抗拒修持時該怎麼辦？

 

學生：

上師，我現在就是不想修傳統的四加行，越說服自己越抗拒、抗拒修持，我也不知道該怎麽辦？很痛苦。但另外有一點是，最近從心底裏好像會有淡淡的喜悅，也開始有點會放鬆了，這也許是我一直都有在做「握手修持」的緣故吧，同時好像能真正升起一點點慈心和悲心了，只要真正覺知到自己，不去做打壓和評判時，我感受到了放鬆和空間，我覺得我可以真正做自己了，我感受到了法的力量，此時升起的感恩是無以倫比的。

所以現在是一方面有著淡淡的喜悅和放鬆著，另一方面是痛苦糾結的掙扎著。

 

措尼仁波切：

就某方面來說，這是有進步的狀況，但另一方面是需要保持繼續修持。

如果有時間修持四加行是很好的，但有時要做好的、善的事情時，就會有障礙出現，像釋迦摩尼佛在即將證悟前，也出現障礙。不要被障礙影響、帶走，要涵納障礙、要涵納抵抗，好好審視它們、覺知它們。可以做一點點的握手修持，不用太多，做一點點，要將佛法帶入它們。

要以一種暸解佛法的方式，要告訴自己：這是障礙，我正在進步中，這是我精神上、佛法道途上的怪物，這是我正在經過的修持道路。所以我要對抵抗感到開心、要覺知抵抗、跟抵抗交談、對話！

 

並且要帶入加持，這樣的情況通常是少了加持的部分，需要時不時地祈請上師、諸佛！

因為療癒的部分已經完成，但現在很多人會因為完成療癒部分而感到開心滿意。

 

對完成療癒部分而感到開心是沒有問題的，但我們需要走得更遠，要走到覺醒證悟、解脫，不單單是療癒。

你完成了療癒部分，因此會感受的喜悅平靜、慈心悲心的生起，所有這些都表示舊的創傷部分被療癒了，

 

但我們還有業力的創傷，業力的怪物，關於這部分，如果可以做四加行，是非常好的，這樣會淨化業力的部份。繼續修持、繼續加油！不要停頓下來！目前狀況是很好的喔！

像遇到這樣的情形，表示需要尋求協助，可以祈請上師、跟上師連結，以增強自己的修持，你現在是在正確的道路上，你知道的～不要強迫催促自己，但要時不時的保持在覺知中，並且要保持繼續修持佛法喔！