措尼仁波切
| 編號 | 影片連結 | 影片段落簡介 |
|---|---|---|
| 1 | 有智慧的愛 1-1 | 介紹二種腦及愛的清單地圖，說明為何本質愛是基本感受，表達愛是情緒反應 |
| 2 | 有智慧的愛 1-2 | 為何會產生誤解，誤解的成因分析，如何化解，如何有效表達 |
| 3 | 有智慧的愛 1-3 | 如何做到無聲但有效地傳達本質愛，給予者和接受者應如何自我調整 |
| 4 | 有智慧的愛 1-4 | 給予者所缺少給予的方式為何？以父母的愛為例應如何調整，存在與去做的差異如何拿捏 |
| 5 | 有智慧的愛 1-5 | 掌握關懷和自由的平衡，以日本寺院花園為例，做為父母之愛的完美示範 |
| 6 | 有智慧的愛 2-1 | 重點重述：本質愛、表達愛、愛的清單地圖、誤解、給予者、接受者。講解羅曼蒂克的愛。 |
| 7 | 有智慧的愛 2-2 | 如何維持羅曼蒂克的愛，跳正確的平衡舞蹈，提供適當的驚喜與內在的寶藏 |
| 8 | 有智慧的愛 2-3 | 吸引力是維持羅曼蒂克的關鍵元素，維持吸引力的方法，依靠和信賴的重要 |
| 9 | 有智慧的愛 2-4 | 解救謙卑的愛的時機與二種做法，內在美的清單上有哪些重要的東西 |
| 10 | 有智慧的愛 2-5 | 以日本菜和印度菜為例說明如何做好平衡，闡述男人與女人的相處之道 |
| 11 | 有智慧的愛 2-6 | 解救自傲的愛的時機與做法。講述責任之愛、虔敬之愛、慈悲之愛 |
| 12 | 有智慧的愛 2-7 | 續講慈悲之愛為何可以療癒整個世界，講述何謂自我之愛，為何需要做到接納自我 |