中阴解脱门～生死之旅一定要记得的六件事
人的一生有无数个中阴，
它是生死之间，也是入睡醒来之间，更是刹那之间，
当我们能够掌握生命中无所不在的「间隙」，
各种大小中阴，就不只是一场游戏一场梦，它更是解脱的机会。
莲花生大师指出了六种相对应的修持，
引导我们在生前、临终、死亡的时刻，了悟自心。
六种中阴，其实只有一扇门
生死之旅的六件事，就是莲花生大师教导的「六中阴」，包括生前的三种中阴：生处中阴、梦中阴、禅定中阴，以及与死亡直接相关的临终中阴、法性中阴、投生中阴。其实六个中阴是是相连的，只有一把钥匙，就是我们必须要了解心识的自性。
掌握中阴运作的原理
中阴，从时间来看，可长可短；从事件来看，可大可小；由于无常，每一个刚刚过去的状态与还没发生的未来之间，都可以是一个间隙，这个「间隙」就是我们修持中阴的基础。
不在自性之中，就在迷乱中
为了能够深入了解中阴，需要知道三件事：第一，迷乱是怎么样产生的，迷乱的现象是什么样子；第二，解脱的情况是什么样子；第三，在迷乱的当下，怎么去认出那个不迷惑的心？
掌握生前三中阴，即可超越死亡三中阴
死亡本身没那么艰难，但是能否清明的死，才是问题。我们的工作是要带着觉知死亡，要在死亡时带着对子光明的了解或了悟，在死亡的那一刻，当子光明遇上母光明，我们就可以立即获得解脱。
第一部
生：这一生，了悟自心才是旅程的终点
第一章 快乐的另一种练习
快乐不需要理由
单纯与复杂的习题
只能二选一吗？
快乐到底在哪里？
就是简单的活着！
因为利他，所以快乐
轮回中有真正的快乐吗？
理智与感受的拔河
如何在简单跟复杂之中跳舞？
回到最基本的需求
第二章 禅修，让身心遇合
有正见，才是真禅修
改变习性，可以这样做！
懒惰，让我们失去勇气
培养高阶的出离心
回归身体的速度
超越轮回的习气
第三章 死亡是生命的一部分
有为法，都是暂时的
接受与不放弃
光说不练，不如起而行
何谓无死的境地？
协助亡者的方法
大做梦中佛事
按照本尊的剧本演戏
利益亡者的叮咛
第二部
住：现在，先破解中阴运作的原理
第四章 转变生命的价值观
快乐的对境是无常的
点击幸福的滑鼠
百分之五十的快乐
让生命流动的聪明方式
别被想像吓死
第五章 神秘的中阴
何谓中阴？
禅修那条串连的线
中阴为何有大有小？
第六章 业力与心识
最微细的心识变化
转动轮回的业风
寻找心识的间隙：观修幻身
在每个刹那中找到解脱
第七章 把握改变自己的方式
两种学习方式
超脱生死取决于现在
第八章 间隙是我们的家
间隙中有什么？
为什么看不到间隙？
间隙就是子光明
反转习惯密码──止
掌握永不失效的签证
第九章 自我升级的准备
止的修持：安住在第六识
生活不是只靠钱
答案也有次第
本尊瑜伽与间隙
辨别心的四种作用
第十章 醒觉的内在空间
发动自我了知的能力
向内向外细微的界线
禅修并非逃离现场
小小的练习，让出内在空间
念头和情绪的主宰者：觉知
反应一松脱，一切自解脱
发现间隙的要点
第十一章 启动禅修：间隙就在那里
禅修滋养了什么？
处处深藏的佛法
修持的态度，不只在佛堂
以「修」握住「见」
如何看见虚空？
一声「哈」，进入间隙中
放下方法，才真正打开
失去了空间，冻结了现象
第十二章 生处中阴的修持
三摩地的训练
显相的基础是什么？
迷惑与不迷惑，遍满明与空
别错失即身成佛的可能
当生处中阴取得赢面时
超越中阴，全在于生处中阴
第十三章 梦中阴的修持
睡与不睡的挑战
梦明融合修四阶段
第十四章 禅定中阴的修持
无修的本觉
观修生起次第，迷乱显相明而空
观修圆满次第，生死消融走一遍
子光明，仅仅是心的本质
座间观修，自身就是本尊
第三部
灭：当死亡来临，紧要关头这么修
第十五章 临终中阴的修持
四大消融，粗重身崩解
空大消融，微细身收摄
三种「空」的显相
究竟空：母光明现起
第十六章 法性中阴的修持
第一个机会：界相现前时，法身解脱
第二个机会：明相现前时，报身解脱
立断与顿超，帮你认出自显相
脱离险境的秘技
认出一切都是法性自显相
第十七章 投生中阴的修持
随着业风飘移的意生身
借上师本尊与法相应
上师会不会来中阴救我？
关闭胎门，抉择投生处
对亡者的重要提醒
祈福祝愿的方法
避免堕入胎门的方法
本尊修持，让原则与弹性共舞
第十八章 结语
此生急需正法
总结问答
善用亡者的听觉